جمعه , ۹ آبان ۱۳۹۹

غذای ساده تن ماهی

مواد لازم:
تن ماهی =۱ عدد
پیاز =۱ عدد متوسط
زرشک =۲ قاشق غذا خوری
گردونگین شده=۲ قاشق غذا خوری
نمک فلفل و ادویه =به مقدار لازم
طرز تهیه :
پیاز را در کمی روغن تفت می دهیم (می توان از روغن خود تن استفاده نمود ) با توجه به ذائقه مقداری فلفل و ادویه به پیاز در حال تفت اضافه می کنیم و سپس تن ماهی را اضافه و خوب هم می زنیم تا تمامی مواد مخلوط و یکدست شود سپس گردو ها را اضافه می کنیم پس از چند دقیقه زرشک را به مواد در حال تفت اضافه کرده پس از اضافه شدن زرشک ۱ الی ۲ دقیقه تفت کافی است و می توان غذا را سو نمود.

نظر دادن بسته است.

Scroll To Top