- کرفس پنج ساقه با برگ تازه
- پرتقال دو عدد
- شکر یک قاشق سوپخوری
- تکههای یخ خردشده و آب از هر کدام یک لیوان
نوشیدنی کرفس
طرز تهیه:
نوشیدنی کرفس، یک نوشیدنی سالم و خوشمزه برای فصل گرما است. اگر قصد دارید رژیم لاغری بگیرید و اندام مناسبی داشته باشید به جای استفاده از نوشیدنیهای صنعتی، این نوشیدنی را تهیه کنید مطمئنم که از آن لذت میبرید.
کرفسها را تمیز میشوییم و پس از خردکردن داخل مخلوطکن میریزیم. پرتقال و لیموترش را پوست گرفته و هستههای آن را بیرون آورده و روی کرفسها میریزیم. شکر، آب و یخ را به مواد بالا اضافه میکنیم و با درجه تند مخلوطکن کاملا مخلوط مینماییم و به صورت تازه مصرف میکنیم.
این نوشیدنی دلتونو همچین خنک میکند… به شرطی که مطابق دستور تهیه کنید.